Trois coiffeurs sont unanimes : cette habitude sous la douche rend les cheveux gris secs et sans éclat

Des spécialistes de la coiffure alertent, en Argentine, sur un geste banal sous la douche qui abîme particulièrement les cheveux gris.

Interrogés par le média argentin TN, trois coiffeurs détaillent pourquoi certains cheveux gris paraissent rêches, ternes et difficiles à coiffer, même avec des soins adaptés. Leur point commun : ils pointent tous le même ennemi, caché dans la routine du shampoing, et donnent des pistes concrètes pour retrouver souplesse et brillance.

Pourquoi les cheveux gris sont plus secs et plus ternes

Avec l’apparition des cheveux blancs, la structure de la fibre capillaire se transforme. Selon les coiffeurs cités par TN, ces changements ne concernent pas seulement la couleur, mais aussi la texture et le comportement du cheveu.

Les cheveux gris deviennent en général :

• plus poreux, donc moins capables de garder l’hydratation ;
• plus rêches au toucher ;
• souvent plus épais et moins faciles à lisser ;
• plus sujets aux frisottis et à la perte de brillance.

Cette porosité accrue signifie que l’eau et les soins pénètrent facilement… mais ressortent tout aussi vite. Le film protecteur naturel a tendance à se fragiliser, ce qui rend le cheveu plus vulnérable aux agressions quotidiennes : pollution, frottements, brossage, chaleur du sèche-cheveux ou du fer à lisser.

Les cheveux gris retiennent moins bien l’hydratation : tout ce qui ouvre trop la cuticule accentue la sécheresse et la perte d’éclat.

L’habitude sous la douche qui abîme les cheveux gris

Pour la coiffeuse de célébrités Michelle Hong, propriétaire du salon new-yorkais NYC The Team, un réflexe très courant au moment du shampoing fait toute la différence : la température de l’eau. Elle explique à TN que le lavage des cheveux gris avec une eau trop chaude aggrave leur fragilité.

La cuticule, cette couche externe qui protège la fibre, se comporte comme un bouclier composé de petites écailles. Sous l’effet de la chaleur, ces écailles s’ouvrent davantage.

Laver les cheveux gris avec une eau très chaude ouvre la cuticule, laisse l’humidité s’échapper et rend la chevelure encore plus sèche et terne.

Le problème ne vient pas uniquement du temps passé sous l’eau, mais surtout de la température excessive, qui :

• favorise la perte d’eau contenue dans la fibre ;
• déstabilise le film hydrolipidique naturel du cuir chevelu ;
• laisse les cheveux plus rêches et plus difficiles à discipliner.

Pourquoi un dernier rinçage à l’eau froide change tout

Pour limiter les dégâts, Michelle Hong recommande de surveiller sérieusement la chaleur de la douche. Son conseil : terminer systématiquement le lavage par un rinçage à l’eau froide ou au moins bien fraîche.

Selon elle, l’eau fraîche aide les écailles de la cuticule à se refermer et à se lisser. Un cheveu dont la surface est plus uniforme reflète mieux la lumière, ce qui se traduit immédiatement par davantage de brillance et une sensation de douceur.

Le chaud ouvre la cuticule, le froid la referme : sur les cheveux gris, cette alternance joue un rôle clé sur la brillance et la souplesse.

Ce que recommandent les coloristes pour chouchouter les cheveux gris

Le coloriste Sergio Ruiz, également cité par TN, confirme que les cheveux blancs sont par nature plus poreux et se déshydratent rapidement. Résultat : une apparence souvent « éteinte », sans reflets ni mouvement.

Le coiffeur Víctor del Valle met en avant un autre facteur sous-estimé : la fréquence des lavages. Pour lui, beaucoup de personnes confondent cheveux abîmés et cheveux tout simplement « surlavés ».

Selon ses explications, des shampoings trop fréquents :

• retirent les huiles naturelles qui protègent la fibre ;
• accentuent la sensation de sécheresse ;
• empêchent le cuir chevelu de réguler correctement sa production de sébum.

Un cheveu gris peut paraître très abîmé alors qu’il est surtout fragilisé par des lavages trop fréquents et trop chauds.

Víctor del Valle conseille ainsi :

Le bon usage du shampoing violet sur les cheveux gris

Autre point abordé par les professionnels interrogés par TN : l’utilisation du shampoing violet, très prisé pour neutraliser les reflets jaunes ou jaunâtres qui peuvent apparaître sur les cheveux blancs.

Si ce type de produit aide à conserver un gris plus froid et lumineux, il peut aussi contribuer au dessèchement s’il est utilisé trop souvent. Les coiffeurs recommandent donc de le manier avec prudence.

Le shampoing violet devrait rester un soin ponctuel, pas un produit de lavage quotidien, pour éviter de rendre les cheveux gris encore plus secs.

D’après les conseils rapportés :

• le shampoing violet s’utilise idéalement une fois par semaine ;
• ou à la rigueur une fois toutes les deux lavages ;
• il doit être alterné avec un shampoing « classique » plus doux et hydratant.

Cheveux gris : comment adapter sa routine en France

Les observations des coiffeurs interrogés par TN s’appliquent aussi bien aux clientes en Argentine qu’aux personnes qui vivent en France. Les mécanismes capillaires restent les mêmes : porosité accrue, besoin d’hydratation renforcé et sensibilité à la chaleur.

En France, les coiffeurs et coloristes spécialisés dans les cheveux blancs ou gris insistent généralement sur les mêmes axes :

• limiter l’eau trop chaude, que ce soit à la douche ou au bac à shampoing ;
• privilégier des shampoings doux, souvent sans sulfates agressifs ;
• espacer les lavages, en adaptant le rythme à son cuir chevelu ;
• intégrer des masques hydratants ou nutritifs une à deux fois par semaine ;
• protéger les longueurs avant tout usage de sèche-cheveux ou de plaques chauffantes.

Les salons français proposent fréquemment des gammes dédiées aux cheveux gris ou blancs, avec des formules destinées à lutter contre le jaunissement tout en évitant le dessèchement. Là encore, l’usage de shampoings neutralisants (à pigments violets) reste conseillé avec modération, en alternance avec des soins plus nourrissants.

Quelques gestes supplémentaires pour des cheveux gris plus souples

Au-delà de la température de l’eau et de la fréquence des lavages, certains gestes quotidiens peuvent aider les cheveux gris à mieux conserver leur hydratation et leur éclat.

Sur le plan pratique, le simple fait de régler le mitigeur un cran en dessous de son habitude, puis de terminer par un rinçage plus frais, constitue déjà un changement notable pour la plupart des chevelures grises. Combiné à un rythme de lavage mieux adapté et à une hydratation régulière, ce geste peut transformer l’aspect du cheveu sur quelques semaines.

La température de l’eau agit en réalité comme un amplificateur : lorsqu’elle est trop élevée, elle renforce la sécheresse naturelle des cheveux gris. Associée à des shampoings trop fréquents ou trop détergents, elle aboutit souvent à cette impression de chevelure « sans éclat » que décrivent les coiffeurs interrogés par TN. Ajuster ce paramètre simple, tout en respectant la nature fragile de la fibre grise, permet de retrouver progressivement douceur, brillance et volume mieux maîtrisé.

Hélène Vasseur

Lecture rapide : rédactrice en chef d’Eurotel, ancienne de l’hôtellerie, spécialiste des hôtels de caractère et des city-trips.

Hélène Vasseur a passé près de quinze ans dans l’hôtellerie avant de se consacrer à l’écriture. De la réception d’un palace lyonnais à la direction d’une maison d’hôtes, elle a appris à lire un hôtel de l’intérieur : ce qui fait une vraie adresse, et ce qui relève du décor.

Rédactrice en chef d’Eurotel, elle coordonne la ligne éditoriale et arpente l’Europe à la recherche d’hôtels de caractère et de destinations à raconter autrement. Sa conviction : on voyage mieux quand on comprend les lieux, pas seulement quand on les coche. Elle garde un faible pour les vieilles villes d’Europe centrale et les petits-déjeuners qui s’éternisent.