En Espagne, un barbier primé alerte : les hommes pointent souvent du doigt la casquette ou le gel, alors que d’autres habitudes minent discrètement leur chevelure.
L’article du quotidien colombien El Tiempo, relayé par le groupe de presse GDA, s’appuie sur l’expérience du barbier espagnol Alberto Madrona, sacré « meilleur barbier » en 2024 par le magazine spécialisé Soy Barbudo. Ce professionnel du soin masculin démonte plusieurs idées reçues sur la calvitie et insiste sur des causes bien plus profondes que le simple port d’une casquette ou l’usage de gel coiffant.
Un expert du soin masculin qui observe la calvitie au quotidien
Alberto Madrona travaille au contact direct d’hommes de tous âges soucieux de leur apparence. Il constate que la chute de cheveux s’inscrit dans un phénomène plus large : une attention croissante au look masculin, portée par les réseaux sociaux, la télévision et les magazines pour hommes.
« C’est le fruit de la société dans laquelle nous vivons, explique-t-il. Maintenant, grâce aux réseaux sociaux, nous pouvons tous voir ce que portent les autres hommes dans le monde et quelles sont les tendances, et nous voulons les copier quand elles nous plaisent. » Selon lui, cette pression visuelle mène certains à se focaliser sur leurs cheveux au moindre signe d’éclaircissement, parfois jusqu’à envisager très tôt une greffe capillaire.
La télévision et la publicité jouent aussi un rôle. Les campagnes pour parfums, soins de barbe ou produits capillaires ciblent de plus en plus les hommes, ce qui alimente ce souci d’image. Madrona décrit également « de plus en plus de centres dédiés seulement à l’homme », là où les salons de beauté étaient auparavant perçus comme réservés aux femmes.
Ce qui favorise réellement la chute de cheveux selon le barbier
Pour l’expert, la chute de cheveux ne s’explique pas par un seul facteur. El Tiempo rappelle plusieurs causes connues : génétique, stress, alimentation déséquilibrée, certains médicaments, usage excessif de chaleur (sèche-cheveux, lisseurs) ou de produits agressifs pour le cuir chevelu.
La casquette et le gel coiffant ne sont pas, en eux-mêmes, les grands coupables. Les vrais accélérateurs se cachent dans les mauvaises habitudes quotidiennes.
Mauvaise hygiène de vie : un ennemi sous-estimé
Madrona insiste sur le poids des comportements du quotidien. Il cite notamment :
le tabac,
la consommation d’alcool,
l’absence d’activité physique,
une alimentation déséquilibrée.
Ces habitudes, affirme-t-il, « accélèrent énormément la chute des cheveux ». Pour lui, beaucoup d’hommes investissent dans des shampoings ou des traitements coûteux tout en continuant à fumer, à mal manger ou à négliger leur sommeil. « Beaucoup de gens se vantent de bien prendre soin de leurs cheveux, mais ensuite ils ont de mauvaises habitudes qui ruinent tous ces efforts », observe-t-il.
Produits bon marché et composants agressifs
Autre élément pointé par le barbier : la qualité des produits utilisés. Il alerte sur les shampoings et cosmétiques capillaires « bon marché », souvent vendus en supermarchés ou dans les grandes surfaces. Selon lui, ces références contiendraient des composants peu adaptés au cuir chevelu.
« Pour le soin des cheveux, nous devrions éviter les produits de cosmétologie bon marché, dit-il. Ce sont des produits qui ne sont pas bons par le type de composants qu’ils contiennent. »
Madrona recommande des shampoings au pH neutre, adaptés au cuir chevelu, et conseille de vérifier systématiquement la liste d’ingrédients plutôt que de se laisser séduire par les campagnes de publicité à la télévision.
Un shampoing avec un pH neutre adapté et une composition maîtrisée protège mieux le cuir chevelu qu’un produit agressif, même très médiatisé.
Casquette, gel : des coupables désignés… à tort
Parmi les idées les plus répandues, l’association entre calvitie, casquette et gel coiffant revient régulièrement sur le fauteuil de ce barbier espagnol. Madrona la qualifie clairement de mythe ancien, très ancré, mais faux.
Porter une casquette ne rend pas chauve
Selon lui, le simple fait de porter une casquette ou une gorra ne provoque pas la chute du cheveu. Un couvre-chef peut gêner la respiration du cuir chevelu ou favoriser la transpiration s’il est porté longtemps et de manière très serrée, mais ce n’est pas la cause principale de la calvitie masculine. La génétique et l’état de santé global pèsent bien davantage.
Les recommandations qu’on peut tirer de sa position restent simples : alterner les couvre-chefs, ne pas les porter trop serrés et laver régulièrement les casquettes pour éviter l’accumulation de sueur et de bactéries. Rien, dans ses propos rapportés par El Tiempo, ne suggère que la casquette soit l’origine directe de la perte de cheveux.
Le vrai problème avec le gel
Le gel coiffant, lui non plus, ne ferait pas tomber les cheveux par nature, même lorsqu’il s’agit d’un produit de qualité moyenne. Madrona nuance toutefois ce constat.
« Peu importe même que le gel que tu appliques soit de mauvaise qualité, ce n’est pas ce qui produit la chute, explique-t-il. Le problème, c’est que les gens en mettent en excès et ensuite ne se lavent pas les cheveux, donc le gel reste sur le cuir chevelu et là, oui, il peut produire un dommage. Mais si tu te laves les cheveux correctement, il n’y a aucun inconvénient. »
Le gel laissé plusieurs jours sur le cuir chevelu, sans lavage, peut irriter et fragiliser les cheveux. Utilisé avec un shampooing régulier, il ne pose pas, selon l’expert, de problème majeur.
Les bons réflexes à adopter selon l’expert espagnol
À partir des propos recueillis par El Tiempo, plusieurs conseils pratiques se dégagent pour les hommes inquiets de voir leurs cheveux s’affiner.
Privilégier des shampoings au pH neutre, adaptés au cuir chevelu.
Éviter l’abus de produits capillaires bon marché à la composition douteuse.
Laver régulièrement les cheveux, surtout en cas d’utilisation de gel ou de cire.
Limiter l’usage excessif de chaleur (sèche-cheveux très chaud, plaques lissantes).
Agir sur le mode de vie : alimentation, activité physique, tabac, alcool.
Madrona rappelle aussi que la greffe de cheveux, très à la mode en Espagne comme ailleurs, peut aider certains hommes, mais ne remplace pas des habitudes saines. Sans changement global, les cheveux greffés risquent de cohabiter avec une chevelure naturelle qui continue à se dégrader.
Ce que cela signifie pour les hommes en France
Les constats faits en Espagne par ce barbier primé rejoignent largement les avis émis en France par les dermatologues et les spécialistes du cuir chevelu. La chute de cheveux masculine, souvent appelée alopécie androgénétique, dépend en grande partie de la génétique et des hormones. Les médecins français évoquent depuis longtemps le rôle aggravant du tabac, du stress chronique ou d’une mauvaise alimentation.
Comme en Espagne, les hommes en France se tournent vers :
les salons de coiffure et barbiers spécialisés pour le conseil esthétique,
les dermatologues pour un diagnostic médical de la chute de cheveux,
les cliniques de chirurgie esthétique pour les greffes capillaires.
Les autorités de santé françaises rappellent que les compléments alimentaires ou lotions vendus en grande surface ne remplacent pas une consultation médicale en cas de chute soudaine, abondante ou localisée. Les recommandations restent proches de celles mises en avant par Alberto Madrona : hygiène de vie soignée, choix rigoureux des produits, prudence face aux promesses commerciales.
Comprendre quelques notions clés sur le cuir chevelu
Le pH neutre mentionné par le barbier correspond à un équilibre acide-base proche de celui de la peau, souvent autour de 5,5. Un shampoing trop alcalin peut irriter le cuir chevelu, soulever les écailles du cheveu et le rendre plus vulnérable aux agressions extérieures. Un produit adapté aide à maintenir la barrière protectrice de la peau.
L’usage répété de chaleur élevée sur les cheveux, signalé par El Tiempo, fragilise aussi la fibre capillaire : elle se dessèche, casse plus facilement et donne une impression de chevelure clairsemée. Même si la racine n’est pas directement détruite, la qualité du cheveu se dégrade. Un séchage tiède et à distance raisonnable limite ce risque.
Pourquoi les mauvaises habitudes pèsent autant sur la chevelure
Le cheveu pousse à partir du follicule, une petite structure vivante nichée dans le cuir chevelu. Tabac, alcool et alimentation trop grasse ou trop sucrée influent sur la circulation sanguine et sur l’apport en nutriments nécessaires à cette zone. Lorsque la microcirculation se détériore ou que l’organisme est en déficit de certains éléments, le cheveu devient plus fin, pousse moins vite et tombe plus facilement.
L’analyse d’Alberto Madrona, rapportée par El Tiempo, met ainsi l’accent sur un point souvent négligé : les cheveux ne se traitent pas seulement avec des flacons, mais aussi avec ce qu’on mange, ce qu’on boit, la manière dont on gère le stress et le soin global apporté à son corps. La casquette ou le gel, eux, jouent un rôle bien secondaire tant que l’hygiène de base et le lavage régulier sont respectés.
Lecture rapide : rédactrice en chef d’Eurotel, ancienne de l’hôtellerie, spécialiste des hôtels de caractère et des city-trips.
Hélène Vasseur a passé près de quinze ans dans l’hôtellerie avant de se consacrer à l’écriture. De la réception d’un palace lyonnais à la direction d’une maison d’hôtes, elle a appris à lire un hôtel de l’intérieur : ce qui fait une vraie adresse, et ce qui relève du décor.
Rédactrice en chef d’Eurotel, elle coordonne la ligne éditoriale et arpente l’Europe à la recherche d’hôtels de caractère et de destinations à raconter autrement. Sa conviction : on voyage mieux quand on comprend les lieux, pas seulement quand on les coche. Elle garde un faible pour les vieilles villes d’Europe centrale et les petits-déjeuners qui s’éternisent.
Non, selon Alberto Madrona. Le simple port d'une casquette ne provoque pas la chute des cheveux. Seul un couvre-chef très serré porté longtemps peut gêner la respiration du cuir chevelu, mais ce n'est pas la cause principale de la calvitie masculine, qui dépend surtout de la génétique et de l'état de santé global.
Le gel coiffant accélère-t-il la perte de cheveux ?
Le gel n'est pas responsable de la chute en lui-même, même s'il est de mauvaise qualité. Le problème survient quand les gens en mettent en excès sans laver régulièrement leurs cheveux, ce qui laisse le gel rester sur le cuir chevelu et peut l'irriter. Un lavage régulier neutralise ce risque.
Quels sont les vrais facteurs qui font tomber les cheveux ?
Selon l'expert, les causes réelles incluent la génétique, le stress, une alimentation déséquilibrée, certains médicaments, l'usage excessif de chaleur, et surtout les mauvaises habitudes comme le tabac, l'alcool et le manque d'activité physique. L'utilisation de produits capillaires bon marché avec des composants agressifs aggrave également le problème.
Comment protéger ses cheveux au quotidien ?
Madrona recommande de privilégier des shampoings au pH neutre adaptés au cuir chevelu, d'éviter les produits bon marché, de laver régulièrement ses cheveux (surtout après l'application de gel), de limiter la chaleur excessive et d'améliorer son mode de vie en matière d'alimentation, d'activité physique et d'abandon du tabac et de l'alcool.
La greffe de cheveux est-elle une solution complète ?
Non. Madrona rappelle que la greffe capillaire peut aider certains hommes, mais elle ne remplace pas des habitudes saines. Sans changement global du mode de vie, les cheveux greffés risquent de cohabiter avec une chevelure naturelle qui continue à se dégrader.
